当你问”你是不是不爱我了“的时候。

其实你想要的,是他对你小任性和可爱的无可奈何。

可是这时候,他偏偏摊开手说一句:

”你要这样想,我也没措施。“

当你身材不舒畅,跟他说”我感冒/肚子疼/姨妈来了“的时候。

可是他微笑着说了一句:

”哦,多喝热水“

碰到这样的钢铁直男,真的是笑也不是,气也不是。

其实不管多么恩爱的情侣,都难以避免的会遇到争吵,理论上恰当的争吵对一段情感是有正向加成作用的,好的争吵会让两个人在冲突中找到共鸣,而坏的争吵则会让一段情感崩裂。

说句题外话,关于如何准确地争吵,推举一本书,马歇尔卢森堡的《非暴力沟通》,这是一本经典的心理学著作。

关于吵架, 宏桑今天要讲的主题是:培育一个男人学会报歉,让你们在吵架中更多找到共鸣,情感越来越好。

首先来思考下, 为什么我们吵架的时候会如此赌气。

很多人感到,是因为双方的观点对峙,要争个对错。而有些男人明明做错了事情却不承认,所以才如此赌气。

这是一个典范的误区,诚然在冲突的开端是因为观点的对峙,但是大多数姑娘如此赌气,往往不是因为对错,而是因为态度。

正如网络上那个经典的段子所言,一段争吵不管谁对谁错,只要你开端大声说话,就全变成了男人错。因为自此之后,她吵架的重点必定会变成:

“你竟敢吼我,你必定是不爱我了。”

再举两个现实生涯中的例子,

有一次,他约会迟到了,引起了你的不满, 你说了他一通,他争执不过,最后只好说:

“行行行,你对你对,我错了行了吧。”

请问姑娘们,听到他这样承认过错,你真的会不再赌气吗?

恐怕你会火上浇油,甚至还会质问他

那你说你错哪儿了?

你光知道自己错了有什么用,每次都这样。

这场冲突不会结束,甚至会愈演愈烈。

又有一次,你约会迟到了,男人就抱怨了几句“每次出门都换衣服换半天,磨磨蹭蹭得”。

这时候你赌气了,可是试想一下,就这次冲突的对错来看,的确是你错了,你约会迟到。

可是赌气的那个人还是你,他吐槽两句就持续今天的行程了,而你嘟着嘴全部约会都闷闷不乐。

这是因为男人和女人对于吵架这件事认知上存在不同。

男人倾向理性,一件事情只要分明白对错,那么就应当停止了。

女人倾向感性,对错毫无意义,因为你的话让本宝宝有情感了。

换言之,男人须要厘清对错,女人须要平复情感。

这也就是男人和女人对于“哄”这个词的认知差别:

男人感到:我又没做错,为什么要去哄你,一旦我低声下去去哄你,岂不是指鹿为马承认一个没错的事情做错了,我有原则我绝不这么做。

女人感到:为什么你都看到我难过我赌气了都不先来哄哄我,难道这件事的对错比我还主要吗?

所以,姑娘们,如果想让男人自动来哄自己,首先得让你的男人意识到”哄“和”报歉“的差别。

你哄我,并不等同于让你承认这是你错,而是先通过哄来平复一下我的情感,然后再去处置这件事情。

很多男人之所以不愿意在冲突之后哄你,还有一个主要原因

每次哄你,都被蹬鼻子上脸数落一顿,认错之后还要被追问”你错哪儿“了,久而久之就感到哄你特殊累,又得不到停止正常的成果,就自然不愿意再哄你了。

所以,想让你的男人在冲突的时候自动哄你,须要做好如下几个部分。

1. 让他知道“哄”不等于“报歉”。

如果你的请求是不管谁对谁错,都必需他报歉,那你们的情感只会逐渐耗费,所以我们要的只是态度上的体贴。

如果要在男人的认知中,吧“哄”和“报歉”切割开来,可以借着一些外力。

比如某一天,你们窝在沙发里,一起看电视剧,电视剧中的男主深情款款的拥抱着女主,诉说自己做错的处所。

这时候你要多说一句:我感到男人这样特殊绅士,你知道吗老公,其实有时候我们吵架,我也知道自己有不对的处所,可是女孩子吗就比拟感性,特殊盼望男人先说两句温暖的话让自己心境平复下来,而不是一直去争对错。

看到没,通过这样的方法,你就给他植入了一个心锚:我盼望下次你跟我吵架在讲大道理之前,先哄好我的情感。

相似这种的对话,要在一段时光内多来几次,才干强化这种认知。

2. 给他的“哄”一个正反馈。

刚才说到,很多男人不爱好哄女朋友的原因,是感到哄了没用。

为了让女朋友谊绪平复下来,已经开端服软甚至报歉了,成果她却冷冰冰的把自己推开,甚至还会动辄提分别。

人们做任何一件事情,如果得到的都是负面的成果都得不到正向强化的时候,都会心兴阑珊,提示自己这种做法是无效的,以后也再不会哄你。

就好像你兴冲冲的去某个网站上写连载,如果底下有很多读者夸赞你的文笔,天天跑过来催更,那么你自然更有动力写下去。如果已经写了数万字却无人问津,信任你自己也感到自己是没有文学禀赋的。

所以,必定要给他的哄一个正向的反馈。

比如你们因为一件事情冷战了好多天,某一天他自动发了信息,试探你的反映。

不管你这时候还有没有消气,都不要连续去冷战,甚至讽刺对方,否则这就是给他的哄的行动作负面强化。让他感到哄你不仅没用,还会让自己尊严尽失。

这时候你可以不马上谅解他,但是必定要给他哄你的行动一个比拟正向的态度。

比如你可以告知他:

你这件事让我很赌气,不过你既然自动来哄我了,我可以再谅解你一次。

或者可以说

这件事真的让我很赌气,我还须要沉着一段时光,不过你愿意来自动哄我,会让我心境好一点。

清楚了吗?通过这种方法,告知他,他的哄是有后果的。

3. 哄完之后,就事论事

如果说女人最讨厌男人的直,那么男人最讨厌的是女人的作。

所谓的作,就是不就事论事,每次都陈芝麻烂谷子的事儿翻出来,不抓重要抵触,在一些细节上重复纠结牵扯。

在相处进程中,女人当然有权力去恰当的“作”,可是在争吵中,如果男人已经做到了不管谁对谁错先来哄你,让你的情感平复。

那么你要做出的准确回馈是,在接下来处置具体抵触的进程中,就事论事,就不要再情感化了。

比如因为他约会迟到导致你很赌气,找到迟到原因,并让他保证此后商定好的时光会准时就可以。

如果是因为你约会迟到导致的冲突,也要真挚说以后约会的时候会注意时光。

这样的争吵就成为了有效沟通,会为一段情感加分。

这就是这篇文章的重要内容,我们最后梳理下,

想让一个男人做到会在争吵后哄你,做好如下三点。

1. 在他的认知中,把哄和报歉切割开来,哄是抚平你的情感,而不是无条件认错。

2. 如果他做到了哄你,不管你当时有没有谅解他,先认可他哄的这个具体行动。

3. 情感平复后再就事论事解决问题。

盼望这篇文章能帮到你。

以上

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